每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累住宿評價那裡查積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 Roman 館 - 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

Roman 館 - 京都 的介紹在下面

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 空調
  • 花園
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 東本願寺 (0.8 公里)
  • 二條城 (2.4 公里)
  • 京都塔 (1.2 公里)
  • 三十三間堂 (2 公里)
  • 東寺 (2.2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上訂房優惠一則新聞讓大家了解時事









文/誠寶美人瑜媽咪

這幾天誠瑜媽趁著天氣好,帶孩子們到舅媽家作客,舅媽家中有個小學五年級的大姊姊,由於很久沒見了,大寶、小寶和姊姊開心的在木地板上玩起爬行遊戲,即將滿周歲的小寶爬到一半,看到一顆玩具球便拿起這顆球坐下玩耍。

這時,舅媽看見小寶坐姿呈現英文字的W型,便誇讚妹妹筋骨好軟Q,並且很自豪的說:?以前我兩個小孩筋骨很軟也會這樣坐,別人的小孩都不會耶!?誠瑜媽見狀,立刻將小寶的坐姿調整回雙腳往前伸的微O形狀。

舅媽不解,為什麼不讓寶寶坐W型?我便告訴他:?W型是寶寶很常見的坐姿,這是因為他們爬到一半,想坐下來時很自然地就會把腳呈現W型,但這個坐姿不僅影響寶寶以後走路的姿勢,也會引起一些後遺症,所以如果看到寶寶這麼坐一定要幫他們調整回來。?舅媽很驚訝,回問我:?真的有這麼嚴重嗎??

誠瑜媽覺得這樣看起來很平常的小事,卻隱藏著許多大小危機,有必要拿出來和媽咪們分享,接著我們就來看看W型坐姿會對寶寶造成甚麼樣的危害吧!

骨骼變形走路呈內八

如果孩子長久習慣W型坐姿,就容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,而造成骨骼變形、異常,可能會造成孩子走路內八、X型腿,甚至影響脊椎姿勢。

影響核心肌群平衡感不佳

W型坐姿其實很舒服,因為全身肌肉高級旅館不太需要用力便能坐得穩穩地,但是長期下來可能導致腰背、腹部的肌肉力量較差,同時也會伴隨著平?感差、動作不協調等情形產生。

脊椎變形駝背現象便宜產生

W型通常是因為孩子的肌肉張力低下與肌肉量不足,而產生的習慣坐姿,媽咪們可以注意看看,當孩子呈現W型坐姿時,腰部是否都會微微往前傾,其實這種姿勢只會讓寶寶找到更多偷懶的方式,因為他們不需要用力就可以坐得穩、玩得更輕鬆,但長期下來可能會造成駝背、脊椎側彎等危害喔!

0~5歲的幼兒是地板活動最多的時期,一旦發現孩子出現W型的坐姿,一定要立刻幫孩子們調整回來,而甚麼樣的坐姿才是對寶寶有幫助的呢?

盤腿坐:雙腿往內彎曲,交叉坐姿。

環坐姿:雙腿往前,腳掌相貼合,形成環坐姿。

V型坐姿:寶寶雙腿往前伸,呈V字型。

這三種姿勢可以鼓勵孩子們輪流坐,如果已經養成W型坐姿的孩子,家長們可能需要花費多點心思幫助寶寶改正,爸媽千萬不要過於心急或給寶寶太多壓力,不然可能會造成寶寶的反彈喔!

看似平常的坐姿,卻隱藏著許多危機,媽咪們一定要多加注意,幫助寶寶從小培養正確的坐姿,做個健康好寶寶喔!



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去年「0206震災」在過年春節期間造成全台117人死亡、504人受傷等重大災損,行政院今天(4日)表示,震災即將屆滿一週年,整體復原重建措施仍需中央與地方持續不懈的努力,政府未來仍將繼續追蹤整體復原重建進度,並督促各相關中央部會以主動積極的態度及人性關懷的角度提供災民溫暖幫助,協助重建溫暖家園。

行政院表示,「0206震災」復建工程經費共計核定新台幣6億2,807萬元,除行政院公共工程會所列管的各項工程設施經費外,包含學校設施復建工程經費共1億8千多萬,文化資產復建工程經費2億7千多萬,截至去年12月底,復建工程共151件,完工118件。其中,學校設施復建工程完工率已達九成;而文化資產復建工程由文化部專責另案列管,共有56處受損,已修復完成31處,25處尚未修復完成,預訂到明年全部修復完成。

有關災民生活扶助部分,行政院指出,截至去年12月31日,符合發放標準的災民慰問及救助金共有死亡116人、重傷2人,已發放死亡115人、重傷2人,累計核發9,190萬元,尚餘1名罹難者因爭訟中,預計於今年2月中旬完成發放。在善款方面,共有衛福部、台南市政府及財團法人世界展望會發起勸募活動,截至去年12月底,分別募得3億5千多萬、42億7千多萬及3,357萬;其中,衛福部依捐款人指定用途轉交財團法人賑災基金會2億元外,其餘1億5千多萬全數轉交台南市政府統籌運用。

行政院進一步指出,在房屋重建及修繕部分,截至去年12月底,已提供重建住宅貸款2戶、重購住宅貸款5戶、修繕住宅貸款74戶及151戶租金補貼。有關補助危險建築物拆除計畫,合計核定補助132棟,共計1億4千多萬;災區都市重建更新共補助19案,經費近5千萬。

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